哈岗足科是由医学博士曾天恩医师主持,主治足部运动伤害经验丰富,除以针灸电极疗法外,他创立的足底健康运动,对减轻及缓和足底及足部的筋膜发炎有很大的帮助,增进後腱及足底的肌肉的张力。 以下介绍三种足底健康运动: 一、冰水瓶运动法:用一个装了八分…