哈岗足科是由医学博士曾天恩医师主持，主治足部运动伤害经验丰富，除以针灸电极疗法外，他创立的足底健康运动，对减轻及缓和足底及足部的筋膜发炎有很大的帮助，增进後腱及足底的肌肉的张力。 以下介绍三种足底健康运动: 一、冰水瓶运动法：用一个装了八分…